最实用、能直接背、直接临床用的一套： 《针灸急救・12 穴 + 8 组配方 + 针灸心法 + 重点禁忌》

全部一次性给全+ 10 个常用穴+30 个临床极常用、倪海厦也常提、针灸大成里高频的穴

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一、必背：针灸急救 12 穴（极简版）

1. 人中 —— 昏迷、晕厥、中暑、中风猝倒，醒神开窍第一
2. 十宣 —— 高热神昏、惊厥、中风闭证，点刺放血
3. 内关 —— 心痛、心悸、胸闷、呕吐、喘促，救心救胃
4. 足三里 —— 上吐下泻、虚脱、休克、腹痛，强壮回阳
5. 合谷 —— 止痛、面口病、解痉、退热、开窍
6. 太冲 —— 平肝、止抽、解郁、急救惊风
7. 涌泉 —— 尸厥、昏迷、中风倒地，引火归元
8. 血海 —— 养血、活血、全身痉挛、抽筋
9. 中脘 —— 急性胃痛、胃胀、呕吐
10. 膻中 —— 胸闷、气促、咳喘、气机堵塞
11. 神阙 —— 只灸不针，急性腹痛、脱证、四肢厥冷
12. 关元 —— 只灸不针，虚脱、亡阳、休克

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二、急救 8 组经典配方（直接背）

1. 突然晕倒、晕厥休克

2. 上吐下泻、腹痛剧烈

3. 心慌胸闷、呼吸急促

4. 全身抽筋、拘急痉挛

5. 高热昏迷、惊风抽搐

6. 中风闭证（牙关紧、手握固）

7. 中风脱证（手撒、汗出、肢冷）

8. 中暑、胸闷欲绝

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三、《针灸大成》等古书核心心法（你要的思路）

1. 急救总纲

• 急则治其标，缓则治其本。
• 急症先：醒神、理气、止痛、定喘、止吐泻。
• 先保命，再治病。

2. 选穴心法

1. 昏迷先开窍：人中、十宣、涌泉。
2. 心胸先内关。
3. 肠胃先足三里。
4. 疼痛先合谷。
5. 抽筋加血海、阳陵泉。
6. 脱证必用灸：神阙、关元、气海。

3. 针灸心法口诀（老中医常用）

1. 针不离方，方不离证
   没有辨证，就没有针灸。
2. 宁失其穴，勿失其经
   经络走对，效果就有。
3. 穴不在多，贵在精当
   急症 2～4 穴足够，多则气乱。
4. 实则泻之，虚则补之，寒则灸之
   昏迷、高热、剧痛多用泻法；
   虚脱、怕冷、久病多用补法或灸。
5. 凡急症，必强刺激
   昏迷、休克、剧痛，手法要重、要快。

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四、重点：针灸禁忌（重点讲）

1. 绝对禁针穴位（危险）

• 神阙（肚脐）：只灸不针，易感染、伤内脏。
• 乳中：不针不灸。
• 小儿囟门未合：头部禁深刺。

2. 孕妇特别禁忌（极重要）

• 合谷
• 三阴交
• 昆仑
• 至阴
• 肩井
  这些穴孕妇禁针、禁强刺激，容易动胎、流产。

3. 这些情况禁止针灸

• 大出血、休克未稳定
• 昏迷原因不明、危重传染病
• 皮肤感染、溃疡、瘢痕、肿瘤部位
• 醉酒、大怒、大惊、大饿、大渴、过度疲劳
  → 先休息、喝水、吃东西，再针。

4. 重要禁忌原则

1. 动脉血管处：慎针、不猛刺。
2. 眼球、咽喉、气管附近：非专业不针。
3. 小儿惊风、高热：可点刺放血，不深针。
4. 久病虚弱、大汗亡阳：多用灸，少用针。
5. 针前必问：孕否？出血否？心脏病否？

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五、补充：除 12 穴外，再+ 10 个常用穴

1. 曲池 —— 退热、降压、止痒、上肢痹痛
2. 阳陵泉 —— 筋会，抽筋、胁痛、胆绞痛
3. 三阴交 —— 妇科病、泌尿、失眠、下肢病
4. 神门 —— 失眠、心慌、安神第一
5. 大椎 —— 退热、感冒、颈椎病
6. 肾俞 —— 腰痛、肾虚、急救回阳
7. 心俞 —— 心病、心慌、失眠
8. 肝俞 —— 头痛、眩晕、抽筋
9. 劳宫 —— 中暑、昏迷、心痛、口疮
10. 委中 —— 腰痛、急性吐泻、中暑（可放血）

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六、一句总心法（记住这句就够）

==================如下：再加 30 个临床极常用、倪海厦也常提、针灸大成里高频的穴=========================================================================

按部位 + 功效给排好，不啰嗦，直接上穴名 + 一句话要点。

再加 30 个常用穴位（实用版）

一、头面部（醒脑、五官、头痛）

1. 百会 —— 升阳举陷，头痛眩晕、脱肛、失眠
2. 太阳 —— 偏头痛、眼疲劳、外感头痛
3. 印堂 —— 安神、鼻炎、额头痛、小儿惊风
4. 迎香 —— 鼻塞、鼻炎、嗅觉减退
5. 水沟（人中） —— 急救、昏迷、急性腰扭伤
6. 风池 —— 感冒、颈椎病、头晕、眼干
7. 下关 —— 牙痛、三叉神经痛、下颌关节
8. 颊车 —— 牙痛、口歪、面肌痉挛

二、颈项肩背（颈肩、腰背、脏腑）

1. 风门 —— 风寒感冒、咳嗽、背冷
2. 肺俞 —— 咳嗽、哮喘、皮肤痒
3. 脾俞 —— 脾胃虚弱、腹胀、乏力
4. 胃俞 —— 胃痛、胃胀、消化不良
5. 三焦俞 —— 水肿、小便不利、腹胀
6. 气海俞 —— 腰痛、痛经、气虚
7. 大肠俞 —— 便秘、腹泻、腰痛
8. 关元俞 —— 腰痛、尿频、妇科问题

三、胸腹部（脏腑、气血、泌尿妇科）

1. 中脘 —— 胃之募穴，胃病万能穴
2. 神阙 —— 肚脐，只灸不针，温补元气
3. 气海 —— 补气、体虚、小腹冷
4. 关元 —— 补肾、男科妇科、强壮要穴
5. 中极 —— 尿频、尿急、妇科、男科
6. 天枢 —— 大肠募穴，便秘腹泻双向调节

四、上肢（心肺、胃肠、止痛）

1. 合谷 —— 面口合谷收，止痛、解表、急救
2. 内关 —— 心胸内关谋，心悸、呕吐、失眠
3. 外关 —— 风热、偏头痛、手臂痛
4. 支沟 —— 便秘特效、胁肋痛
5. 太渊 —— 肺原穴，咳喘、脉管问题

五、下肢（肝肾、脾胃、腰腿）

1. 足三里 —— 强身第一穴，脾胃、免疫、长寿
2. 丰隆 —— 化痰第一穴，痰多、肥胖、眩晕
3. 太冲 —— 疏肝第一穴，生气、头痛、高血压

==================如下：再加 30 个临床极常用、倪海厦也常提、针灸大成里高频的穴=========================================================================

52 个常用核心穴，足够你把《针灸大成》+ 倪海厦体系配穴组

十二经络+倪海厦常用配穴组（比如头痛一组、胃痛一组、失眠一组）

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